月別アーカイブ: 2020年10月

どーもーAKIRAです お久しぶりです(;^ω^)三週間ぶりですね 時間がたつのは早いですね 「夏フェス」「PTC」も中止になり話題も少なかったのですが 11月7日「運動会」ですね こどもたちの頑張っている姿を見るのを楽 … 続きを読む →

えっと、バズーカ岡田さんの下腹部トレーニングを 新たに取り入れましたAKIRAです、効いてますｗ 我が家は麦茶を水ボトルに作ってます 大体2リットルくらいの奴が「三本」 以前から話してますけども、お茶のボトルを平均的に減 … 続きを読む →