日別アーカイブ: 2017年11月29日

今年も竹です

どーもー今日はホントに久しぶりにダンベルを持って 二頭筋のみですがトレーニングしてプロテインを飲みました AKIRAです いやあ、筋トレなんてしたくはないですよね・・・ で! 今年もですね竹の日がきます12/3日に竹を加 … 続きを読む

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ハンバーグカレー

どーもー、あの~私事なんですが 本当に工期が無くって工程がつらすぎて精神的にも 肉体的にもマジでやられていましたAKIRAです いやあのね、新国立の現場監督のきもちがわかりますわ 建築の世界もですけど、日程って絶対ですか … 続きを読む

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