どーも三頭筋のトライセプスエクステンションでなんと
おなかが筋肉痛のＡＫＩＲＡです
ほんと、トレーニングなんてしたくないんですけどねｗｗ
でカレーなんですけど、アキラは多めに作ります
せっかくなんで二日分作りますね
初日は、ライスで二日目はうどんで☆
うどん達です！
かれーって色々と工夫やアレンジが出来ると思うんですけど
昔は、なにやかにや、あれこれぶち込んでましたけど
たとえば、、、、にんにくやショウガをいれたり
ココナッツミルクだの各種果物を入れて見たり
チョコれーととかブルドックソースなどなど
クミンを買ってみたりローリエを入れてみたり・・・・
いろいろ試したことはあります
で結局のところ、長いコト主夫してますと
カレーなんてバーモントでもゴールデンでも
何でもいいですけどあのルゥをとかしときゃ「うまい」ですね
それだけでＯＫ！！もうね、余計な事しないｗ
りんごとはちみつバーモント先生だけでよいです
ちなみにアキラは甘口派ですｗｗ
そしてうどんなんですけども
冷凍のうどんが一番ですね
ストックできるし、食べてもうまいし
あとあと、味玉も前の日に仕込んで
うどんに入れますね
ゆで卵をつくりまして、だいたい沸騰してから
7分くらい？
そしたら皮むいて、みずと醤油とめんつゆ入れて
冷蔵庫に放置しとくだけなんですけどｗｗ
さてそんなこんなで
また明日もお弁当だァね
なんかお姉ちゃんもお弁当いってたなァ～～ｗｗ
そして明日はちょと、パターゴルフのボードを
あと2台製作しなくてはいけませんね
倉庫に材料あったかな～～？ｗｗｗｗ
ではまた～～(*^^)v
アキラ、お疲れ様です。
カレーうどん美味しそうだね！
主夫はほんと凄いです。
その中、パターゴルフ用ボード製作、
宜しくお願い致しまーす。
いつもありがとうね！（感謝）
ジェット☆どーもー
いやほんとに一日一品とかしか出さない時もありますよ
でも手料理のがイイみたいですね
パターゴルフ作りましたよ
アキラの出来ることはこれくらいなんで
やらせて下さいね！！
テンキュ(#^.^#)∩