日別アーカイブ: 2016年3月1日

棚をつくりました

ど~も~この時期喉の奥の方がピリピリと 痛いAKIRAです んん!!もう!!って思いますwww おそらく花粉なのでしょう えっと、うちの会社の倉庫にあまっていた材料を使いまして まあ、端材ですね。かき集めて、子供の部屋に … 続きを読む

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二分の一成人式

どーもーAKIRAです 先日小学校で二分の一成人式が行われました。 うちの子は4年生ですので、参加してきました! 十年を振り返ると色々ありますねぇ。長いようで、短いです 親としても何を教えて来てあげれたんだろうとか・・・ … 続きを読む

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タンパク質

どーもーAKIRAです  このところ、筋トレについて書いてきましたが おやじの会も筋トレ流行ったらいいな~~なんておもってます(笑) え~っとアキラはサプリメントやプロテインは飲んでなくって 食事のみで栄養を採っています … 続きを読む

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