ソーラン練習で筋肉痛

ども!AKIRAです

昨日のサスケのデモとソーランの練習に

朝起きて・・・

私の体が、筋肉がやられてました(笑)筋肉痛ですね

サスケのセットの中にターザンがありますが

その影響でしょうか、大胸筋が張ってます・・・・普段使って無い所

なんでしょうねェ~ww

そしてソーランの練習で太ももが筋肉痛です、「トレーニングのチャンスと

思って」の会長の言葉も支えにしつつあの

連発キレキレスクワットにもきっと体もついてきてくれるでしょう(笑)

そして持ち前のチームワークで練習も明るく楽しいです

頑張っていきたいと思います☆

akira の紹介

ブログ担当のアキラです42歳に成長しました 大工をしてます、おやじの会では会長をしてます 酉年、うお座のA型です、 趣味はウィンタースポーツです スキー、スノボ☆
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ソーラン練習で筋肉痛 への4件のコメント

  1. チバノヒト。 より:

    筋肉痛が翌日にくるって、やっぱ若いね!
    「年上組」のオヤジの皆さんは、明日(25日)か明後日(26日)か。。。
    ちなみにオイラも、筋肉痛はギリギリ翌日にきます。

    練習でケガしないように、準備運動してカラダをほぐしてからやりましょ~!

  2. akira より:

    そそそ、本当に怪我だけは気をつけないと
    イケませんよね・・(^^;)
    ストレッチ、アップをしてから始めますね!

    筋肉痛は早く来ても、なかなか抜けませんよ(笑)
    回復力~~!!!wwwwww

  3. 匿名 より:

    匿名なのに、私には誰だか分かる・・

  4. akira より:

    匿名さんどうもありがとうございます
    え?誰だかわかる??教えてください!
    どもです☆

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