どーもーAKIRAです
エグザイルの人がアメリカから帰国しましたね
なんだかアメリカでトレーニングをしていて
主食はプロテイン(タンパク質)だったとか
体重が10キロも増えたんですってすごいですじぇ!
筋肉で10キロ増えたならかなりの事ですよ・・・やば!ww
アキラがいつも飲んでるプロテインパウダーです
これがね~~おいしいの!ww
三大栄養が身体を作っていますがその中で日本人が摂取たりてないのは
プロテインでしょうね。
英語で「プロテイン」
とは日本語で「タンパク質」のことです
これは冗談でも何でもなく、タンパク質ってプロテインですからww
はなしがそれましたが・・すみません
焼きそばの「たらこ味」てのをたべました
ってか料理しました
あのね
ふつうにおいしかった
塩味なのかな~ベースはそんな感じで
おいしく頂きましたね。焼きそばのたらこなんて・・・
たらこって何してもうまいですよね!優秀だな あ
めんたいこも大好きです!!
焼きそばと言えば第一公園のお祭りですね
ことしも、エンジョイしましょ!!

は~~い!焼きそば部隊盛り上げ隊長クロで~す
楽しいよね、祭りの雰囲気でそこに携われるのって
声をかけてくれて誘ってくださる地域の皆様のお陰ですね
得意技は体重だけキチンと増やすことです
では!≡≡≡ヘ(* ゚-)ノ
クロ☆どーもー
焼きそばは毎年盛り上がってはんぱないですよね!
あのブースのふんいきがいいの!あの男たちがイイんだよね!!
まつりってアキラも大好きで
そーそー地域の人があっての祭り!まちがいないですねそこです!!
やっぱね、いんですよ!いい!
テンキュ(#^.^#)∩