つかれますね~

どーもーAKIRAです

昨日は仕事終わって、簡単にパスタにしました。
ソースの元を使ってかけるだけですね~ww

その後にチャリでスポセンに行きまして。そして帰ってきてピカソに行きました~
それまたその帰りに、クーポンに会いました~~~うふふ

こんなに暑くって、つかれますよね~
そして体を動かしたときにはですね

何といっても、AKIRAはこれです

IMG01907

ブロコリーですね、とてもからだに良いです。
こちらの写真のものは頂き物です☆イエ~ィ
最近はキノコよりもブロッコリー食べてますね=

ブロッコリー食べて、プロテイン飲んで、寝る前にアルギニンですかね~~ww
アルギニンもつかれとれますよ~おすすめです☆☆
まあ、サプリメントですね。

色々ありますよね、夏のこの疲れみなさまどんなふうに乗り越えてますか~?

あついけど、頑張りましょう!!うふふ

ではまた~~

akira の紹介

ブログ担当のアキラです42歳に成長しました 大工をしてます、おやじの会では会長をしてます 酉年、うお座のA型です、 趣味はウィンタースポーツです スキー、スノボ☆
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つかれますね~ への2件のコメント

  1. クーポン より:

    最近、ピカソに行くアキラに会うねー(^ー^)

    昨日、今日は暑すぎて、なにもやる気がでなかったなー。。

    でも、夏って、やっぱりテンションあがるよね?
    暑いけど、外で遊びたくなる。

    タグの合宿もきついだろうけど、頑張らないとね(^-^)v

  2. akira より:

    クーポン☆どーもー
    丁度家事が終わったり、したとき仕事帰りのクーポンにあいますね
    あんな時間まで毎日ご苦労様です!

    あつくてな~~んにもしてなくっても汗でてきますもんね
    夏はやっぱり裸で向き合いましょう!!うふふ

    テンションあがりまくり☆

    合宿も頑張りましょう!テンキュ(#^.^#)∩

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