トレーニング

どもーAKIRAです
あのですね、おやじですからね
いつまでたっても若い身体ではいられませんね
ぜいにくたっぷりで、おなか出てきますし
だんだんとおじさん体型になるのは仕方のない事です

が!!!!しかし!すこしの努力はしよっかな~~~って
AKIRAは筋トレします、軽くですけどww

IMG00857

こちらは、腹筋のアブローラーと腕立てするときのプッシュアップバーです
そしてヨガマット、本日購入しましたww

ちょっとトレーニングしよかと思います

やはり、なんてっか、細マッチョ憧れますよね~~
人生はかなしいほどに時間が過ぎていきますね・・

今何かをするときだと思いますwwww

とか言いながら、お酒ばっかり飲んでいるAKIRAです(笑)

akira の紹介

ブログ担当のアキラです42歳に成長しました 大工をしてます、おやじの会では会長をしてます 酉年、うお座のA型です、 趣味はウィンタースポーツです スキー、スノボ☆
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トレーニング への2件のコメント

  1. クロ より:

    本当に奇遇だね~~

    5日前にアブローラー買ったんだよね(^.^)

    続くかわからないんで安いのを、何かプラスチックですぐ壊れそうな両手用。

    サポートでゴムが付いてるんで戻る時楽です^_^;

    ある程度できるようになったらAKIRAの買ったみたいなので膝付かずにやってみたいものです。

    まあどんなに頑張っても細マッチョにはなれないけどね~

    またマイバスで会いましょう?(汗だくのおやじより※今のところ汗は赤くないです)

  2. akira より:

    クロ☆どーもー
    アブローラー買いましたか!
    腹筋にはかなり負荷かかりますね
    やばいでしょ!このかんじww

    アキラは立って膝つかないで追い込んで
    辛くなったら膝ついて、10回ほど頑張ります

    痛いくらいに追い込めたら、充実ですねww
    クロはいい体になれるでしょ!!

    素材の宝庫なんで、楽しみですね~~
    汗だくで合いましょまた!!ww

    透明ね!!(笑)

    テンキュ(#^.^#)∩

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